Co to je?

H.E.A.T. jsou začáteční písmena čtyř anglických slov – High Energy Aerobic Training. Dají se volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. H.E.A.T. PROGRAM® reprezentuje nový systém aerobního cvičení s výrazným efektem na lidský organismus.

H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení, tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze.

Při cvičení se využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®.

„H.E.A.T. Program není cvičení, je to zábava, relaxace a způsob jak příjemně strávit 45 minut svého dne. Odměnou Vám za to bude 500-700 spálených Kcal, 5000 kroků a hlavně příjemný pocit. Když jsem před 5 lety H.E.A.T. Program objevil, získal jsem zcela jiný pohled na životní styl, zamiloval jsem si jednoduchost cvičení a objevil jsem efektivitu skrývající se v něm.“ Tomáš Hýna, hlavní instruktor H.E.A.T. Centra Šumperk.